• La jornada en el Parque Arví promovió la salud mental, el trabajo en equipo y hábitos saludables en un espacio de integración y conexión con la naturaleza.

Desde el área de Recreación y Deportes de la Dirección de Bienestar Universitario, en articulación con las estrategias orientadas al fortalecimiento del Bienestar Laboral, el pasado sábado 25 de abril se llevó a cabo una caminata ecológica en el Parque Arví, ubicado en el corregimiento de Santa Elena, en la ciudad de Medellín.

Esta actividad fue concebida como un espacio de integración que permitió a los participantes salir de la cotidianidad laboral y vivir una experiencia significativa en contacto con la naturaleza. Durante la jornada, se promovió la práctica de actividad física, al tiempo que se fortalecieron las relaciones interpersonales en un entorno diferente al habitual.

La caminata se desarrolló en un ambiente de participación activa y disposición positiva. Los asistentes tuvieron la oportunidad de compartir, interactuar y afianzar vínculos con sus compañeros de trabajo, generando un clima de confianza, cercanía y colaboración.

Este tipo de iniciativas contribuye directamente a la consolidación de relaciones laborales más sólidas, impactando favorablemente aspectos como la comunicación, el trabajo en equipo y la cohesión grupal, elementos clave para un adecuado ambiente organizacional.

Además, la actividad permitió sensibilizar a los participantes sobre la importancia de incorporar prácticas saludables en su vida cotidiana. El contacto con entornos naturales favorece la disminución del estrés, mejora el estado de ánimo y promueve el bienestar mental y emocional.

Para la docente Yamaru del Valle Chirinos Araque, quien participó en la caminata, la actividad fue “una experiencia muy significativa y agradable”, en la que resaltó la conexión con la naturaleza, la integración con sus compañeros y la calidad organizativa. También destacó el enfoque pedagógico, orientado al bienestar integral y la conciencia ambiental.

Finalmente, se invita a toda la comunidad a estar atenta a las próximas actividades programadas y a participar activamente en estos espacios de bienestar.

Estas iniciativas representan una valiosa oportunidad para desconectarse de la rutina, recargar energías, fortalecer hábitos de vida saludable y continuar construyendo una cultura institucional enfocada en el cuidado integral de las personas.