• La comunidad universitaria se sumó al taller para promover hábitos de vida saludables.

Durante la jornada, se abordaron temas fundamentales como la alimentación equilibrada, la importancia de la actividad física regular, el descanso adecuado y la gestión del estrés. A través de reflexiones guiadas, ejercicios interactivos y recomendaciones accesibles, los participantes pudieron identificar áreas de mejora en su rutina diaria y adquirir conocimientos aplicables a su vida personal y profesional.

El taller contó con la entusiasta participación de estudiantes y personal administrativo, quienes compartieron experiencias, intercambiaron ideas y se motivaron mutuamente a adoptar estilos de vida más saludables. La actividad destacó la relevancia de cuidar de uno mismo como parte esencial del proceso formativo. 

Desde la organización, agradecen a todos los que hicieron parte de esta experiencia transformadora, reafirmando que pequeños cambios pueden generar grandes impactos en el bienestar personal y colectivo.