Amigo en casa - Semana 4
Amigo en Casa es una estrategia pensada, desde la Facultad de PsicologÃa y Ciencias Sociales, para toda la comunidad amigoniana durante la permanencia en casa, donde encontrará herramientas, para que el estar en el hogar sea más agradable, tranquilo y llevadero.
A continuación, encontrará la programación que se ha planeado para la semana del 21 al 25 de abril, cada dÃa puede tener una o varias posibilidades, conforme a su edad, gustos y necesidades.
| DÃa | Horario | Actividad – Dirigido a: |
| Martes 21 de abril | 4:00 p. m. | Manejo del tiempo para estudiantes. Dirigido a: estudiantes. |
| Martes 21 de abril | 5:00 p. m. | Pausa activa- ejercicios mentales: actividades orientadas a mejorar la capacidad tanto de nuestro cerebro como de nuestro cuerpo. Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 22 de abril | 10:00 a. m. | Conversatorio sobre las emociones. Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 22 de abril | 11:00 a. m. | Pausas activas. Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 22 de abril | 2:00 p. m. | Conversatorio ¿qué significa la cuarentena y cómo podemos afrontarla de mejor manera? Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 22 de abril | 4:00 p. m. | Actividad fÃsica adulto mayor. Dirigido a: adulto mayor. |
| Miércoles 22 de abril | 4:00 p. m. | Manejo del tiempo en teletrabajo. Dirigido a: adultos. |
| Miércoles 22 de abril | 5:00 p. m. | Un cuento en familia. Dirigido a: niños. |
| Miércoles 22 de abril | 6:00 p. m. | Comunicación afectiva. Dirigido a: toda la familia. |
| Jueves 23 de abril | 2:00 p. m. | La intervención comunitaria con medicación virtual. Dirigido a: estudiantes. |
| Jueves 23 de abril | 3:00 p. m. | Entrenamiento funcional. Dirigido a: adolescentes y adultos. |
| Jueves 23 de abril | 4:00 p. m | Teatro en casa Dirigido a: toda la familia. |
| Jueves 23 de abril | 5:00 p. m | Las mascotas y la cuarentena, ¿qué hacer? Dirigido a: toda la familia. |
| Jueves 23 de abril | 6:00 p. m. | Ludifamilia. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 24 de abril | 10:00 a. m. | Conversatorio sobre las emociones. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 24 de abril | 2:00 p. m. | ¿Qué es una meditación, con visualización y cómo podemos aplicarla en nuestra cotidianeidad? Dirigido a: adolescentes y adultos. |
| Viernes 24 de abril | 3:00 p. m. | Muévete en casa. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 24 de abril | 4:00 p. m. | Palabras para el alma Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 24 de abril | 5:00 p. m. | Gestión emocional. Dirigido a: adultos. |
Cada grupo tiene un cupo limitado, es por ello que para la participación en uno o varios de ellos, se debe realizar una inscripción previa al correo amigoencasa@amigo.edu.co
Todas las actividades que se realizarán serán en tiempo real, por medio de Google Meet.
Pasos para la inscripción:
Asunto del correo: nombre de la actividad en la cual desea participar. Cuerpo del correo: debes de incluir el nombre de la actividad y el horario en el cual deseas participar, dado que muchas actividades tienen varios horarios.
Ten en cuenta que para participar, debes tener correo institucional o en su defecto de dominio Gmail.
Al correo recibirás la invitación para participar en el encuentro en tiempo real, al cual te has inscrito.
Recuerda: además de las actividades propuestas la Universidad ha dispuesto Zona de escucha del consultorio psicológico MedellÃn, en el horario de lunes a sábado de 6:00 a. m a 8:00 p. m. Este espacio es sin costo y es ofertado no solo para estudiantes o empleados de la Universidad, sino para todos los que lo necesiten.
Para tener este servicio, escribe al correo electrónico: consultorio2.psicologia@amigo.edu.co
La mejor forma de ayudarnos es quedándonos en casa, con nuestras familias y mascotas para cuidarnos mutuamente
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