Amigo en casa - Semana 6
Amigo en Casa es una estrategia pensada, desde la Facultad de PsicologÃa y Ciencias Sociales, para toda la comunidad amigoniana durante la permanencia en casa, donde encontrará herramientas, para que el estar en el hogar sea más agradable, tranquilo y llevadero.
A continuación, encontrará la programación que se ha planeado para la semana del 4 al 9 de mayo, cada dÃa puede tener una o varias posibilidades, conforme a su edad, gustos y necesidades.
| DÃa | Horario | Actividad – Dirigido a: |
| Lunes 4 de mayo | 4:00 p. m. | Crianza de los hijos ¿cómo ser firmes y amables a la vez? Dirigido a: padres y cuidadores. |
| Martes 5 de mayo | 3:00 p. m. | Actividad fÃsica adulto mayor Dirigido a: adulto mayor. |
| Martes 5 de mayo | 4:00 p. m. | Manejo del tiempo. Dirigido a: toda la familia. |
| Martes 5 de mayo | 5:00 p. m. | Pausas activas: ejercicios mentales, actividad para mejorar la capacidad del cerebro y del cuerpo. Dirigido a: toda la familia. |
| Martes 5 de mayo | 6:00 p. m. | Ludifamilia. Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 6 de mayo | 10:00 a. m. | Conversatorio sobre las emociones. Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 6 de mayo | 11:00 a. m. | Pausas activas. Dirigido a: adolescentes y adultos. |
| Miércoles 6 de mayo | 2:00 p. m. | ¿Cómo manejar la higiene del sueño en época de confinamiento? Dirigido a: toda la familia. |
| Miércoles 6 de mayo | 5:00 p. m. | Un cuento en familia. Dirigido a: niños. |
| Miércoles 6 de mayo | 5:00 p. m. | Entrenamiento funcional. Dirigido a: adolescentes y adultos. |
| Miércoles 6 de mayo | 6:00 p. m. | ¿Qué conoces de la polÃtica pública para las familias de Antioquia? Dirigido a: toda la familia. |
| Jueves 7 de mayo | 2:00 p. m. | Promover la salud, prevenir la enfermedad, y estar en casa. Dirigido a: toda la familia. |
| Jueves 7 de mayo | 4:00 p. m. | Teatro en casa. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 8 de mayo | 10:00 a. m. | Conversatorio sobre las emociones. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 8 de mayo | 2:00 p. m. | ¿Cómo manejar la meditación para el manejo del dolor fÃsico o emocional? Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 8 de mayo | 3:00 p. m. | Comentamos y vivamos un cuento en familia. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 8 de mayo | 3:00 p. m. | Muévete en casa. Dirigido a: toda la familia. |
| Viernes 8 de mayo | 4:00 p. m. | Palabras para el alma. Dirigido a: adolescentes y adultos. |
| Viernes 8 de mayo | 5:00 p. m. | Gestión emocional. Dirigido a: adultos. |
| Sábado 9 de mayo | 4:00 p. m. | Bienestar laboral y mental. Dirigido a: adultos. |
Cada grupo tiene un cupo limitado, es por ello que para la participación en uno o varios de ellos, se debe realizar una inscripción previa al correo amigoencasa@amigo.edu.co
Todas las actividades que se realizarán serán en tiempo real, por medio de Google Meet.
Pasos para la inscripción:
Asunto del correo: nombre de la actividad en la cual desea participar.
Cuerpo del correo: debes de incluir el nombre de la actividad y el horario en el cual deseas participar, dado que muchas actividades tienen varios horarios.
Ten en cuenta que para participar, debes tener correo institucional o en su defecto de dominio Gmail.
Al correo recibirás la invitación para participar en el encuentro en tiempo real, al cual te has inscrito.
Recuerda: además de las actividades propuestas la Universidad ha dispuesto Zona de escucha del consultorio psicológico MedellÃn, en el horario de lunes a sábado de 6:00 a. m a 8:00 p. m. Este espacio es sin costo y es ofertado no solo para estudiantes o empleados de la Universidad, sino para todos los que lo necesiten.
Para tener este servicio, escribe al correo electrónico: consultorio2.psicologia@amigo.edu.co
La mejor forma de ayudarnos es quedándonos en casa, con nuestras familias y mascotas para cuidarnos mutuamente
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